Introduction
Uriner sous la douche est une pratique qui suscite des discussions en raison de ses implications sanitaires et écologiques. Pour certains, il s'agit d'une habitude quotidienne, motivée par des préoccupations écologiques ou de commodité, tandis que pour d'autres, cela reste inacceptable. Cet article examine les risques potentiels de cette pratique ainsi que les situations où elle pourrait requérir de la prudence.
Risques Bactériologiques
Selon le Dr Neel Parekh, urologue aux États-Unis, pour la plupart des gens, uriner sous sa propre douche avec l'eau qui coule ne pose pas de problème médical majeur. L'urine est principalement composée d'eau et, bien qu'elle ne soit pas stérile, les niveaux de bactéries dans une urine saine sont relativement faibles. De surcroît, il s'agit des propres bactéries de la personne.
Cependant, quelques situations peuvent nécessiter davantage de précautions :
- Infections contagieuses : Les infections comme celles à staphylocoque ou à streptocoque, et les infections urinaires peuvent augmenter les bactéries dans l'urine, présentant des risques de contamination.
- Plaies ouvertes : L'urine en contact avec une blessure pourrait interférer avec le processus de guérison et potentiellement aggraver la situation.
- Incontinence : Uriner systématiquement sous la douche pourrait conditionner le corps à l'envie d'uriner au bruit de l'eau qui coule.
- Utilisation partagée de la douche : Dans les espaces communs ou familiaux, il est recommandé de s'abstenir par courtoisie et pour protéger les autres, surtout si la douche n'est pas nettoyée régulièrement.
Impact sur le Plancher Pelvien
L’alignement corporel lors de la miction peut également être une considération : uriner debout peut causer une relaxation du plancher pelvien, ce qui, à long terme, pourrait entraîner des fuites urinaires. Le Dr Parekh recommande généralement aux femmes et aux hommes de s’asseoir lors de la miction, car cela permet une meilleure détente des muscles du plancher pelvien, facilitant ainsi la vidange complète de la vessie sans nécessiter de pousser.
Avantages Pratiques
Uriner sous la douche présente des avantages notamment en termes de réduction de la consommation d'eau, ce qui peut se révéler bénéfique à la fois pour l'environnement et le budget personnel. Quant à l'aspect hygiénique, il dépend largement de la perspective individuelle.
Conclusion
Uriner sous la douche n’est généralement pas associé à de grands risques pour la santé dans un cadre privé, mais certaines conditions nécessitent une attention particulière. Comme pour beaucoup d'habitudes, une approche mesurée et respectueuse du vécu commun dans les maisons partagées peut aider à éviter des désagréments inutiles.
