Introduction
Un sondage réalisé par OpinionWay pour l’Association nationale pour l’amélioration de la Vue (AsnaV) met en évidence une méconnaissance généralisée parmi la population française concernant les lunettes de soleil et leur capacité de protection contre les rayons ultraviolets (UV). Bien que 82 % des Français possèdent des lunettes de soleil, 74 % sont incapables de juger le niveau réel de protection qu'elles offrent. De façon préoccupante, 40 % des utilisateurs pensent être suffisamment protégés simplement parce que leurs verres sont foncés.
Vulnérabilités et risques liés à une protection insuffisante
Certaines catégories de personnes sont particulièrement exposées à un risque accru dû à une mauvaise protection. Les enfants sont particulièrement vulnérables car leurs yeux laissent passer davantage d'UV, augmentant le risque de lésions rétiniennes. Les professionnels travaillant en extérieur font, quant à eux, face à une lumière intense et nécessitent donc des lunettes adaptées à leur poste et à leur environnement. De manière générale, 40 % des adultes ne disposent pas de lunettes efficaces contre les UV.
La lumière, essentielle pour réguler les rythmes veille-sommeil et essentiel à la croissance oculaire chez l’enfant, peut devenir nocive lorsqu'elle est excessive. Une exposition prolongée sans protection adaptée détériore la santé oculaire à court et long terme. Initialement, l’éblouissement peut réduire les capacités visuelles. À long terme, l'exposition cumulative aux UV entraîne des risques accrus de maladies de la surface oculaire, de cataracte, et de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
Préventions et recommandations
Pour offrir une protection efficace, les lunettes de soleil doivent porter le marquage CE, inclure un indice de filtration et être accompagnées d'une notice détaillant les caractéristiques du produit. Même les lunettes bon marché peuvent avoir une protection adéquate si elles respectent ces standards. Toutefois, prudence est de mise envers les produits vendus à la sauvette.
La couleur des verres, souvent attribuée à une protection accrue, peut induire en erreur. Un verre plus foncé diminue la transmission de lumière, mais s'il n'est pas filtrant, il peut exposer l'œil à des niveaux plus élevés d’UV. Il est crucial d'adapter la protection en fonction du contexte environnemental : en hautes altitudes ou en bords de mer, une protection renforcée est essentielle, et les verres de catégorie 3 sont recommandés pour les journées très ensoleillées, ce qui est également conseillé pour les enfants.
Une monture couvrante, bien ajustée au visage, peut jouer un rôle significatif en bloquant les rayons latéraux et en intégrant des filtres anti-reflets.
Conclusion
Ce baromètre révèle l’importance d'éduquer le public sur les critères de choix des lunettes de soleil pour assurer une protection adéquate contre les UV, crucial pour la santé visuelle à court et long terme. Adapter les lunettes au niveau de protection requis en fonction de l’exposition est essentiel pour prévenir les affections oculaires associées à une exposition excessive aux UV. La sensibilisation et l'information restent donc des outils clés pour prévenir les risques liés aux rayonnements ultraviolets.
