Modalités du changement d'heure
Le passage à l'heure d'hiver a lieu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025. À 3 h du matin, les horloges sont reculées d'une heure : il est alors de nouveau 2 h. La mesure concerne les horloges civiles et les appareils non automatisés.
Effets immédiats
Le recul d'une heure offre, pour la nuit concernée, un gain d'une heure de sommeil pour les personnes qui dorment durant cette période. En contrepartie, les soirées deviennent plus sombres plus tôt et les horaires d'ensoleillement sont modifiés, ce qui peut affecter les trajets du soir.
Exemple : Belgique
En Belgique, les modalités sont identiques : à 3 h il sera de nouveau 2 h. Pour la journée du 26 octobre 2025, les horaires indiqués sont un lever du soleil à 07:24 et un coucher du soleil à 17:28. L'heure d'hiver restera en vigueur jusqu'au retour à l'heure d'été, prévu le dimanche 29 mars 2026.
Sécurité routière et prévention
L'arrivée de soirées plus précoces accroît l'exposition des usagers vulnérables de la route — piétons et cyclistes — pendant les heures de sortie du travail. Des campagnes de prévention visent à sensibiliser aux risques et à l'utilisation d'équipements de visibilité.
Selon les données citées, les accidents impliquant des piétons augmentent de 34 % entre 17 h et 19 h. L'année précédente, 456 piétons sont décédés, la moitié des accidents survenant entre octobre et février. Ces chiffres soulignent l'importance des mesures de prévention à l'approche de l'heure d'hiver.
La réglementation impose pour les bicyclettes des équipements obligatoires : éclairage avant et arrière, catadioptres sur les roues et les pédales, deux systèmes de freinage et un avertisseur sonore. Une amende de l'ordre de 11 € peut être appliquée par élément manquant. Depuis novembre 2024, certains obligations ont été renforcées : les éclairages avant et arrière doivent être continus. Des opérations locales de distribution d'éléments réfléchissants ont été organisées, et des campagnes ciblées (par exemple « Cyclistes, brillez ! » à Rennes à partir du 4 novembre) sont annoncées.
Historique et débat européen
Le changement d'heure a été instauré en 1976 pour adapter l'heure civile aux heures d'ensoleillement et réduire la consommation d'énergie dans le contexte du choc pétrolier. En 2018, la Commission européenne a proposé d'abolir le changement d'heure après une consultation publique, mais le projet n'a pas abouti à un accord entre États membres. Le dossier a été bloqué au Conseil de l'Union européenne, qui a demandé une étude d'impact.
Fin octobre 2025, la Commission européenne a relancé l'examen du dossier en commandant une nouvelle analyse. Plusieurs États membres et responsables politiques soutiennent de nouveau la suppression du changement d'heure ; les négociations se poursuivent au sein des institutions européennes.
Conseils pratiques
- Vérifier et régler les horloges non automatisées avant la nuit du changement.
- Porter des éléments réfléchissants et vérifier l'éclairage des vélos.
- Adapter ses habitudes de sommeil progressivement si l'on est sensible aux variations horaires.
- Se tenir informé des campagnes locales de prévention et des éventuelles évolutions réglementaires.
